Burn- Out ist immer mehr im kommen.

Geschuldet durch unsere hektische und fordernde Gesellschaft, besonders präsent in der Arbeitswelt. Oft kann auf die persönlichen Bedürfnisse gar nicht mehr eingegangen werden um sich zu regenerieren. In der schnelllebigen Zeit finden emotionale und psychische Ermüdung erst spät die nötige Aufmerksamkeit.

 

Doch gibt es auch andere Faktoren die nicht mit der Arbeit zusammenhängen.

- private Probleme, Kummer , Sorgen

- falsche Ernährung

- mangelnde aufnahme von Vitaminen, Mineralien und Spurenelemten

- mangelnde oder exzessive sportliche Betätigung

- Ruhelosigkeit (so in Aktivität gefangen sein das man sich selbst "verbrennt")

 

(Hierzu bitte auch die Informationen unter "Was ist Ayurveda" , "Sporttherapie" und "Schmerztherapie" lesen)

 

Auch hier ist die Kombination aus der ayurvedischen Medizin , Sport, Yoga und Meditation die perfekte Einheit um den Weg zurück in ein glückliches Leben zu finden.